出卷网(Chujuan.Net)为中小学教师出题组卷参考：月考试卷、模拟试卷、期中期末试卷

阅读下列材料,按要求回答。

今年是特殊的一年,举国共抗疫情,在这期间学校不能正常复课,同们都在家进行线上学习。最近,初三学生小丽述上了一款叫“抖音”的社交软件,经常躲进自己的房间玩手机,一刷就是两三个小时,浪费了大量时间,甚至为此连续熬夜补做作业。眼看着就要开学复课,小丽的父母发现这个情况,很为她的身体和学习担心,明确阻止她再刷“抖音”。

小丽向你倾诉她的烦恼,请你以朋友的身份开导她并提出合理建议(150字左右)