出卷网(Chujuan.Net)为中小学教师出题组卷参考：月考试卷、模拟试卷、期中期末试卷

根据要求完成小题。
同学们在家网上学习近二个月，为了提高同学们的体能和身体素质，学校要求学生在课间做居家体育锻炼，你所在的学校开展了以“居家体育锻炼”为主题 的综合性学习活动。
【小题1】你们小组探究“利用家庭现有条件做好体育锻炼”这个选题，请你写出三个安全、易操作的锻炼方式。
【小题2】本周班会将进行“居家锻炼”阶段性总结，你作为班长想说一段话，鼓励同学们坚持在家锻炼身体。请用简明、连贯、得体的语言表达你的观点和理由（100-120 字）。